芭蕾普拉提中級(jí)

環(huán)球健美在線的舞蹈專家編排的芭蕾普拉提舞蹈系列課程有豐富的動(dòng)作語言，吸收了芭蕾舞和普拉提的舞蹈語言及表現(xiàn)手法，簡(jiǎn)單易學(xué)，就算你是零基礎(chǔ)，只要你刻苦練習(xí)，不斷琢磨也能練就一身芭蕾舞藝！芭蕾舞蹈的優(yōu)雅加上普拉提的伸展,這兩種運(yùn)動(dòng)結(jié)合而成的“芭蕾普拉提”塑身美體更顯效果。芭蕾普拉提不但能瘦手臂瘦腰，還能瘦腿翹臀，幫你雕塑身體局部，打造完美身段。 通過練習(xí)芭蕾普拉提會(huì)讓您變得優(yōu)雅、沉靜、由內(nèi)而外的美。并且跳芭蕾是一種溫馨、甜蜜、幸福。哪怕在靜止時(shí)也在消耗著脂肪，減肥效果非常好。具備很強(qiáng)的塑造個(gè)人氣質(zhì)和形體的效果。