《飛馬流星》馬術(shù)對青少年成長的益處

標(biāo)簽： 馬術(shù)

一項科學(xué)研究表明，與馬相處可以促進(jìn)青少年生活技能的提高。馬在青少年的生活中既充當(dāng)著老師，又扮演著朋友的角色。學(xué)習(xí)騎術(shù)能促進(jìn)青少年的生活技能提高25%。馬術(shù)不僅僅只是單純的騎馬，而是需要和馬兒溝通，在給馬兒做護(hù)理的過程中，放松孩子的身心，并且對于生性嬌羞的小朋友，騎馬能夠加添充足的勇氣。

這項研究的對象覆蓋了45 萬余名青少年。研究結(jié)果表明，除了生活技能，青少年還可以在騎馬和照顧馬的過程中提高身體素質(zhì)。通過馬匹的參與，一些問題少年從錯誤的人生道路上被挽救回來，當(dāng)他們四條腿的朋友幫助他們完成了一個目標(biāo)，這種自豪感使孩子們保持在正確的軌道上，不會走錯路。

不僅如此，騎馬也是最完美的健身運動，是一項不受性別、年齡限制的全***動，是一項集休閑、娛樂、健身、康復(fù)于一體的高雅運動，素有運動之王之稱。騎馬是所有運動項目中對身體最有益處的高貴運動，那么它對青少年到底有哪些好處呢？

自我成長

馬術(shù)中有一個專業(yè)名詞叫“自我成長”。孩子經(jīng)由騎馬的過程，不斷整合理解力、記憶力及平衡感，學(xué)習(xí)獨立自主，建立自信和勇氣、毅力，增進(jìn)自我肯定與成長，進(jìn)而達(dá)到 （EQ，IQ，PQ） 體智能的提升。

健康鍛煉

騎馬40分鐘運動量足以超過打高爾夫球的36洞，騎馬10分鐘等于按摩10萬次，騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量，相當(dāng)于打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。

回歸自然

現(xiàn)代都市的孩子，被繁重的課業(yè)和無所不在的電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了大部分的時間和精力，越來越趨向于生活在一個狹小的空間里。借由馬術(shù)，讓孩子將更多的時間用來鍛煉，享受自然、陽光和新鮮空氣，體驗生活。

培養(yǎng)愛心

馬術(shù)是一項人與動物共同完成的運動，要求人與馬之間的親密配合，培養(yǎng)耐心和愛心，讓孩子更加開朗樂觀，從而讓青少年在心理發(fā)育階段更健康的成長。

團(tuán)隊合作

通過馬術(shù)，讓孩子以愛好交友，增加社會交往；同時學(xué)習(xí)團(tuán)隊的配合、服從和溝通。

挖掘潛力

馬術(shù)是一項充滿挑戰(zhàn)的運動，能鍛煉孩子處理事情的應(yīng)變能力和勇氣，激發(fā)孩子的進(jìn)取心，不斷挖掘孩子的潛力。

飛馬流星 類型:休閑 平臺:安卓 狀態(tài):刪檔內(nèi)測

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