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去動-你的全能運動伙伴

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「去動」是全國獨具活力的全能運動社區(qū),深受運動愛好者和專業(yè)教練喜愛的運 [詳情]

「去動」是全國獨具活力的全能運動社區(qū),深受運動愛好者和專業(yè)教練喜愛的運動App。 「去動」讓健身導(dǎo)師為你量身定制科學(xué)有效的運動課程及訓(xùn)練計劃,豐富的運動指南經(jīng)驗分享,讓你了解更多專業(yè)健身知識,幫你定制科學(xué)健康的生活方式。 在這里,有超過1000位認(rèn)證教練和運動達(dá)人陪伴你左右,傳授經(jīng)驗、答疑解惑、相互激勵。和興趣相投、熱愛運動的型男美女,一起相約運動。 【健身導(dǎo)師打造科學(xué)有效的訓(xùn)練計劃】 OneFit健身學(xué)院創(chuàng)始人——陳蘊(Jordan Chen),UA中國簽約教練。 所有訓(xùn)練動作均由陳蘊及各認(rèn)證教練進(jìn)行準(zhǔn)確視頻示范,幫助你全面掌握動作要領(lǐng),提升訓(xùn)練質(zhì)量。 根據(jù)在線體測結(jié)果以及個人訓(xùn)練目標(biāo)為基礎(chǔ),結(jié)合訓(xùn)練導(dǎo)師10年以上專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗積累,為每個人量身定制科學(xué)有效的健身鍛煉計劃。 【訓(xùn)練計劃功能特色】 -配合不同場景,提供更多種類的特色健身訓(xùn)練課程供你選擇,制定專業(yè)的健身計劃 -健身專家全程語音督導(dǎo),自動同步訓(xùn)練進(jìn)度 -隨時隨地開啟訓(xùn)練模式,課間、工作間隙、電視廣告時間,訓(xùn)練課程一一針對,打造自己的私人健身房 -特色4分鐘健身課程,更自由的時間控制 -從靜態(tài)拉伸到動態(tài)熱身,結(jié)合有氧和無氧,給你更有效、有趣的訓(xùn)練過程 -根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度,不斷提升訓(xùn)練難度,從入門到進(jìn)階,從此走上人生頂峰 【運動指南各類經(jīng)驗分享】 無論是訓(xùn)練還是飲食,各種經(jīng)驗技巧的分享和互動的問答,能讓你進(jìn)一步了解運動健身相關(guān)的所有專業(yè)知識,讓你為自己構(gòu)建一套完整的健康運動計劃。 【記錄運動數(shù)據(jù)】 記錄你的所有運動健身數(shù)據(jù)信息,多達(dá)50種運動項目。特色運動日歷,能完善管理你的精彩運動歷程。 【綁定運動App與運動穿戴設(shè)備】 支持綁定咕咚運動、RunKeeper、Strava以及小米手環(huán)和Garmin運動裝備,將運動數(shù)據(jù)同步到去動。 【照片水印濾鏡、微視頻】 豐富的貼紙水印、濾鏡工具,讓你的照片更潮更酷炫。微視頻功能,讓你的運動瞬間動感十足。 【站內(nèi)私信、群聊】 支持發(fā)送圖片和語音,無論私聊還是群聊,都更加方便自由。 【精彩線下活動】 去動在全國各地整合多方資源,組織各類線下活動。趕快來尋找各地方組織,參與更多好玩,并且福利多多的線下活動。作為上海馬拉松合作伙伴,動友更有機(jī)會獲得免費參賽名額! 【熱門訓(xùn)練課程】 -適應(yīng)性減脂大作戰(zhàn) -全面強(qiáng)健綜合訓(xùn)練 -完美曲線塑造進(jìn)階 -腹肌撕裂者動作詳解 -擊退肚腩極速瘦腹 -胸肌大轟炸修煉計劃 -重塑腿部線條訓(xùn)練計劃 -炫腹進(jìn)階馬甲線修煉 -擊退肚腩極速瘦腹 -美胸美型訓(xùn)練課程 -瑜伽零基礎(chǔ)入門 -拉伸運動好助手 -掌握正確跑步姿勢 ——————————————————— 官方網(wǎng)站:http://www.sportq.com 新浪微博:@去動 http://weibo.com/sportq 微信公眾號:lovesportq 聯(lián)系郵箱:love@sportq.com ———————————————————

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  • 九游玩家7lyvbqdh... 來自于 九游APP 2020-02-19 16:55

    一款很好用的健身軟件

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