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最好的健身房
你想看看合適的,但你不知道該怎么辦exercices?我們可以幫助您! 讓我們來看看我們的apllication與練習118例,并開始你的訓練。特別適合你,我們已經(jīng)準備鍛煉。我們建議這個訓練鍛煉,每周三次。 在這個程序,你可以找到你喜歡的演練中,選擇您感興趣的cathegory: - 類型(隔離,復合,等距), - 主要肌肉(如肩,胸,背正中), - 二次muscel(如肱二頭肌,前臂,三頭肌), - 任何肌肉(如中間背,斜方肌,上背部), - 設備(杠鈴,瑞士球,啞鈴)。 這個健身應用程序具有良好的描述和動畫插圖,這將使你的鍛煉更有效,更愉快。
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